De apen ontsnappen
SKU: N/ADoel: De speler kan goed bij de bal komen om hem te stoppen
Materialen: een ton met rode ballen
Uitleg: Boeven hebben de apen laten ontsnappen. De kinderen helpen de dierenverzorgers de apen terug te stoppen in de kooi.
– Alle apen (ballen) ontsnappen uit de kooi (ton).
– De trainer gooit 1 voor 1 de ballen uit de ton en probeert deze zo snel mogelijk leeg te krijgen.
– De kinderen brengen de apen zo snel mogelijk terug in de kooi.
– De kinderen proberen te voorkomen dat de kooi helemaal leeg is.
– Na 2 minuten stopt de tijd en kan worden geteld hoeveel apen er nog buiten de kooi lopen.
– Daarna kan het spel nog een keer gespeeld worden en proberen ze dit te verbeteren.
Aanwijzing: ‘probeer zoveel mogelijk apen te stoppen en terug te brengen’
Differentiatie:
– Te makkelijk: 1 of meerdere kinderen helpen de trainer met ballen uit de ton gooien
– Te moeilijk: trainer verlaagt het tempo van ballen gooien of meer ballen in de ton zodat deze minder snel leeg is
Dribbelkoning
SKU: N/ADoel van het spel:
Beter leren dribbelen
Uitleg van het spel:
Maak een veld. Iedereen moet hierbinnen dribbelen. Afpakker probeert de bal van de rest weg te tikken. Je kunt eventueel ook lichtere ballen gebruiken die goed stuiteren.
Je kunt variëren door eerst met links te dribbelen, dan met rechts of wisselen van hand.
Duur van het spel:
10-15 minuten
Benodigdheden:
– Basketballen
– Pionnen
Gooien en toetsen
SKU: N/ADoel van het spel:
Dit is een volleybal/netbal oefening. De oefening traint de bovenhandse techniek.
Uitleg van het spel:
De kinderen staan tegenover elkaar met een bal per tweetal. Een kind gooit onderarms de bal naar het andere kind en deze toetst de bal.
Duur van het spel:
10 minuten.
Benodigdheden:
– (Lichte) volleybal
Let op
SKU: N/A
Doel van het spel:
Reactievermogen vergroten en omgeving observeren om vervolgens taken correct uit te voeren.
Uitleg van het spel:
Evenredig aantal kinderen tegenover elkaar zetten. Door opdrachten te koppelen aan acties moeten ze nadenken voordat ze iets doen. Leuke oefening zeker als je zegt dat wanneer zij bij een rechterarm iets moeten doen en jij draait je vervolgens om. Dan zie je de hersenen kraken. Giller-oefening.
Duur van het spel:
10 minuten.
Benodigdheden:
– Bal
Lijnbal deel 2 ‘Dolle Boel’
SKU: N/ADoel van de oefening:
Verbeter reflexen en teamwerk
Uitleg van de oefening:
Eigenlijk de basis van Volleybal. Maak een veld zo groot als je wilt met stoepkrijt. Je moet de bal gooien zoals je deze gevangen hebt. Na jouw worp iedereen in jouw team 1 plekje doordraaien. Wie het eerst 10 punten heeft gescoord wint.
Duur van de oefening:
10 minuten
Benodigdheden:
Buitensportnet , bal en stoepkrijt.
Mexicaantje
SKU: N/ADoel van de oefening:
Ben je snel en kun je tegelijkertijd ook goed gooien?
Uitleg van de oefening:
Op elk veld komen spelers te staan. Één staat met bal in het veld en aan de andere kant ook, maar zonder bal. Probeer te scoren en na je worp ren je naar de andere kant en wacht je op je beurt. Vang je niet of je gooit in het net of uit het veld dan sta je aan de kant en doe je niet meer mee. De laatste twee hoeven niet meer te rennen maar proberen de bal op de grond te krijgen. De laatste die heeft gewonnen.
Duur van de oefening:
10 minuten
Benodigdheden:
Buitensportnet en een bal
De apen ontsnappen
Doel: De speler kan goed bij de bal komen om hem te stoppen
Materialen: een ton met rode ballen
Uitleg: Boeven hebben de apen laten ontsnappen. De kinderen helpen de dierenverzorgers de apen terug te stoppen in de kooi.
– Alle apen (ballen) ontsnappen uit de kooi (ton).
– De trainer gooit 1 voor 1 de ballen uit de ton en probeert deze zo snel mogelijk leeg te krijgen.
– De kinderen brengen de apen zo snel mogelijk terug in de kooi.
– De kinderen proberen te voorkomen dat de kooi helemaal leeg is.
– Na 2 minuten stopt de tijd en kan worden geteld hoeveel apen er nog buiten de kooi lopen.
– Daarna kan het spel nog een keer gespeeld worden en proberen ze dit te verbeteren.
Aanwijzing: ‘probeer zoveel mogelijk apen te stoppen en terug te brengen’
Differentiatie:
– Te makkelijk: 1 of meerdere kinderen helpen de trainer met ballen uit de ton gooien
– Te moeilijk: trainer verlaagt het tempo van ballen gooien of meer ballen in de ton zodat deze minder snel leeg is
Dribbelkoning
Doel van het spel:
Beter leren dribbelen
Uitleg van het spel:
Maak een veld. Iedereen moet hierbinnen dribbelen. Afpakker probeert de bal van de rest weg te tikken. Je kunt eventueel ook lichtere ballen gebruiken die goed stuiteren.
Je kunt variëren door eerst met links te dribbelen, dan met rechts of wisselen van hand.
Duur van het spel:
10-15 minuten
Benodigdheden:
– Basketballen
– Pionnen
Gooien en toetsen
Doel van het spel:
Dit is een volleybal/netbal oefening. De oefening traint de bovenhandse techniek.
Uitleg van het spel:
De kinderen staan tegenover elkaar met een bal per tweetal. Een kind gooit onderarms de bal naar het andere kind en deze toetst de bal.
Duur van het spel:
10 minuten.
Benodigdheden:
– (Lichte) volleybal
Let op
Doel van het spel:
Reactievermogen vergroten en omgeving observeren om vervolgens taken correct uit te voeren.
Uitleg van het spel:
Evenredig aantal kinderen tegenover elkaar zetten. Door opdrachten te koppelen aan acties moeten ze nadenken voordat ze iets doen. Leuke oefening zeker als je zegt dat wanneer zij bij een rechterarm iets moeten doen en jij draait je vervolgens om. Dan zie je de hersenen kraken. Giller-oefening.
Duur van het spel:
10 minuten.
Benodigdheden:
– Bal
Lijnbal deel 2 ‘Dolle Boel’
Doel van de oefening:
Verbeter reflexen en teamwerk
Uitleg van de oefening:
Eigenlijk de basis van Volleybal. Maak een veld zo groot als je wilt met stoepkrijt. Je moet de bal gooien zoals je deze gevangen hebt. Na jouw worp iedereen in jouw team 1 plekje doordraaien. Wie het eerst 10 punten heeft gescoord wint.
Duur van de oefening:
10 minuten
Benodigdheden:
Buitensportnet , bal en stoepkrijt.
Mexicaantje
Doel van de oefening:
Ben je snel en kun je tegelijkertijd ook goed gooien?
Uitleg van de oefening:
Op elk veld komen spelers te staan. Één staat met bal in het veld en aan de andere kant ook, maar zonder bal. Probeer te scoren en na je worp ren je naar de andere kant en wacht je op je beurt. Vang je niet of je gooit in het net of uit het veld dan sta je aan de kant en doe je niet meer mee. De laatste twee hoeven niet meer te rennen maar proberen de bal op de grond te krijgen. De laatste die heeft gewonnen.
Duur van de oefening:
10 minuten
Benodigdheden:
Buitensportnet en een bal
De apen ontsnappen
Doel: De speler kan goed bij de bal komen om hem te stoppen
Materialen: een ton met rode ballen
Uitleg: Boeven hebben de apen laten ontsnappen. De kinderen helpen de dierenverzorgers de apen terug te stoppen in de kooi.
– Alle apen (ballen) ontsnappen uit de kooi (ton).
– De trainer gooit 1 voor 1 de ballen uit de ton en probeert deze zo snel mogelijk leeg te krijgen.
– De kinderen brengen de apen zo snel mogelijk terug in de kooi.
– De kinderen proberen te voorkomen dat de kooi helemaal leeg is.
– Na 2 minuten stopt de tijd en kan worden geteld hoeveel apen er nog buiten de kooi lopen.
– Daarna kan het spel nog een keer gespeeld worden en proberen ze dit te verbeteren.
Aanwijzing: ‘probeer zoveel mogelijk apen te stoppen en terug te brengen’
Differentiatie:
– Te makkelijk: 1 of meerdere kinderen helpen de trainer met ballen uit de ton gooien
– Te moeilijk: trainer verlaagt het tempo van ballen gooien of meer ballen in de ton zodat deze minder snel leeg is
Dribbelkoning
Doel van het spel:
Beter leren dribbelen
Uitleg van het spel:
Maak een veld. Iedereen moet hierbinnen dribbelen. Afpakker probeert de bal van de rest weg te tikken. Je kunt eventueel ook lichtere ballen gebruiken die goed stuiteren.
Je kunt variëren door eerst met links te dribbelen, dan met rechts of wisselen van hand.
Duur van het spel:
10-15 minuten
Benodigdheden:
– Basketballen
– Pionnen
Gooien en toetsen
Doel van het spel:
Dit is een volleybal/netbal oefening. De oefening traint de bovenhandse techniek.
Uitleg van het spel:
De kinderen staan tegenover elkaar met een bal per tweetal. Een kind gooit onderarms de bal naar het andere kind en deze toetst de bal.
Duur van het spel:
10 minuten.
Benodigdheden:
– (Lichte) volleybal
Let op
Doel van het spel:
Reactievermogen vergroten en omgeving observeren om vervolgens taken correct uit te voeren.
Uitleg van het spel:
Evenredig aantal kinderen tegenover elkaar zetten. Door opdrachten te koppelen aan acties moeten ze nadenken voordat ze iets doen. Leuke oefening zeker als je zegt dat wanneer zij bij een rechterarm iets moeten doen en jij draait je vervolgens om. Dan zie je de hersenen kraken. Giller-oefening.
Duur van het spel:
10 minuten.
Benodigdheden:
– Bal
Lijnbal deel 2 ‘Dolle Boel’
Doel van de oefening:
Verbeter reflexen en teamwerk
Uitleg van de oefening:
Eigenlijk de basis van Volleybal. Maak een veld zo groot als je wilt met stoepkrijt. Je moet de bal gooien zoals je deze gevangen hebt. Na jouw worp iedereen in jouw team 1 plekje doordraaien. Wie het eerst 10 punten heeft gescoord wint.
Duur van de oefening:
10 minuten
Benodigdheden:
Buitensportnet , bal en stoepkrijt.
Mexicaantje
Doel van de oefening:
Ben je snel en kun je tegelijkertijd ook goed gooien?
Uitleg van de oefening:
Op elk veld komen spelers te staan. Één staat met bal in het veld en aan de andere kant ook, maar zonder bal. Probeer te scoren en na je worp ren je naar de andere kant en wacht je op je beurt. Vang je niet of je gooit in het net of uit het veld dan sta je aan de kant en doe je niet meer mee. De laatste twee hoeven niet meer te rennen maar proberen de bal op de grond te krijgen. De laatste die heeft gewonnen.
Duur van de oefening:
10 minuten
Benodigdheden:
Buitensportnet en een bal
De apen ontsnappen
Doel: De speler kan goed bij de bal komen om hem te stoppen
Materialen: een ton met rode ballen
Uitleg: Boeven hebben de apen laten ontsnappen. De kinderen helpen de dierenverzorgers de apen terug te stoppen in de kooi.
– Alle apen (ballen) ontsnappen uit de kooi (ton).
– De trainer gooit 1 voor 1 de ballen uit de ton en probeert deze zo snel mogelijk leeg te krijgen.
– De kinderen brengen de apen zo snel mogelijk terug in de kooi.
– De kinderen proberen te voorkomen dat de kooi helemaal leeg is.
– Na 2 minuten stopt de tijd en kan worden geteld hoeveel apen er nog buiten de kooi lopen.
– Daarna kan het spel nog een keer gespeeld worden en proberen ze dit te verbeteren.
Aanwijzing: ‘probeer zoveel mogelijk apen te stoppen en terug te brengen’
Differentiatie:
– Te makkelijk: 1 of meerdere kinderen helpen de trainer met ballen uit de ton gooien
– Te moeilijk: trainer verlaagt het tempo van ballen gooien of meer ballen in de ton zodat deze minder snel leeg is
Dribbelkoning
Doel van het spel:
Beter leren dribbelen
Uitleg van het spel:
Maak een veld. Iedereen moet hierbinnen dribbelen. Afpakker probeert de bal van de rest weg te tikken. Je kunt eventueel ook lichtere ballen gebruiken die goed stuiteren.
Je kunt variëren door eerst met links te dribbelen, dan met rechts of wisselen van hand.
Duur van het spel:
10-15 minuten
Benodigdheden:
– Basketballen
– Pionnen
Gooien en toetsen
Doel van het spel:
Dit is een volleybal/netbal oefening. De oefening traint de bovenhandse techniek.
Uitleg van het spel:
De kinderen staan tegenover elkaar met een bal per tweetal. Een kind gooit onderarms de bal naar het andere kind en deze toetst de bal.
Duur van het spel:
10 minuten.
Benodigdheden:
– (Lichte) volleybal
Let op
Doel van het spel:
Reactievermogen vergroten en omgeving observeren om vervolgens taken correct uit te voeren.
Uitleg van het spel:
Evenredig aantal kinderen tegenover elkaar zetten. Door opdrachten te koppelen aan acties moeten ze nadenken voordat ze iets doen. Leuke oefening zeker als je zegt dat wanneer zij bij een rechterarm iets moeten doen en jij draait je vervolgens om. Dan zie je de hersenen kraken. Giller-oefening.
Duur van het spel:
10 minuten.
Benodigdheden:
– Bal
Lijnbal deel 2 ‘Dolle Boel’
Doel van de oefening:
Verbeter reflexen en teamwerk
Uitleg van de oefening:
Eigenlijk de basis van Volleybal. Maak een veld zo groot als je wilt met stoepkrijt. Je moet de bal gooien zoals je deze gevangen hebt. Na jouw worp iedereen in jouw team 1 plekje doordraaien. Wie het eerst 10 punten heeft gescoord wint.
Duur van de oefening:
10 minuten
Benodigdheden:
Buitensportnet , bal en stoepkrijt.
Mexicaantje
Doel van de oefening:
Ben je snel en kun je tegelijkertijd ook goed gooien?
Uitleg van de oefening:
Op elk veld komen spelers te staan. Één staat met bal in het veld en aan de andere kant ook, maar zonder bal. Probeer te scoren en na je worp ren je naar de andere kant en wacht je op je beurt. Vang je niet of je gooit in het net of uit het veld dan sta je aan de kant en doe je niet meer mee. De laatste twee hoeven niet meer te rennen maar proberen de bal op de grond te krijgen. De laatste die heeft gewonnen.
Duur van de oefening:
10 minuten
Benodigdheden:
Buitensportnet en een bal