Lijnbal deel 2 ‘Dolle Boel’
SKU: N/ADoel van de oefening:
Verbeter reflexen en teamwerk
Uitleg van de oefening:
Eigenlijk de basis van Volleybal. Maak een veld zo groot als je wilt met stoepkrijt. Je moet de bal gooien zoals je deze gevangen hebt. Na jouw worp iedereen in jouw team 1 plekje doordraaien. Wie het eerst 10 punten heeft gescoord wint.
Duur van de oefening:
10 minuten
Benodigdheden:
Buitensportnet , bal en stoepkrijt.
Mexicaantje
SKU: N/ADoel van de oefening:
Ben je snel en kun je tegelijkertijd ook goed gooien?
Uitleg van de oefening:
Op elk veld komen spelers te staan. Één staat met bal in het veld en aan de andere kant ook, maar zonder bal. Probeer te scoren en na je worp ren je naar de andere kant en wacht je op je beurt. Vang je niet of je gooit in het net of uit het veld dan sta je aan de kant en doe je niet meer mee. De laatste twee hoeven niet meer te rennen maar proberen de bal op de grond te krijgen. De laatste die heeft gewonnen.
Duur van de oefening:
10 minuten
Benodigdheden:
Buitensportnet en een bal
Piraterij
SKU: N/ADoel van het spel
Leuke warming-up. Veel speelplezier.
Uitleg van het spel
1 of 2 tikkers op de mat. De mat is het schip en wordt aangevallen door de piraten. De tikker(s) moet de piraten tikken. Als je wordt getikt. De eerste die getikt is, wordt de volgende bewaker (tikker) op het schip.
Uitbreiding: Bommen los
Met bal (volleybal) stuiterend de piraat passeren.
Duur van het spel
10-15 minuten
Benodigdheden
– Banken
– Lange mat (of meerdere kleine matjes)
– Ballen
Rupsje
SKU: N/ADoel van het spel:
Probeer zo snel mogelijk samen als groep een bepaalde afstand af te leggen.
Uitleg van het spel:
Maak aantal gelijkwaardige groepen en vorm een rij. Tussen de spelers wordt een ballon geplaatst die geklemd moet blijven zitten; handen mogen niet gebruikt worden en dienen boven het hoofd gehouden te worden. De groepen dienen zo snel mogelijk een afstand af te leggen. Als een ballon losraakt, dient de hele groep opnieuw vanaf de startlijn te beginnen.
Duur van het spel:
5-10 minuten
Benodigdheden:
– aantal ballonnen;
– aantal pylonen.
Lijnbal deel 2 ‘Dolle Boel’
Doel van de oefening:
Verbeter reflexen en teamwerk
Uitleg van de oefening:
Eigenlijk de basis van Volleybal. Maak een veld zo groot als je wilt met stoepkrijt. Je moet de bal gooien zoals je deze gevangen hebt. Na jouw worp iedereen in jouw team 1 plekje doordraaien. Wie het eerst 10 punten heeft gescoord wint.
Duur van de oefening:
10 minuten
Benodigdheden:
Buitensportnet , bal en stoepkrijt.
Mexicaantje
Doel van de oefening:
Ben je snel en kun je tegelijkertijd ook goed gooien?
Uitleg van de oefening:
Op elk veld komen spelers te staan. Één staat met bal in het veld en aan de andere kant ook, maar zonder bal. Probeer te scoren en na je worp ren je naar de andere kant en wacht je op je beurt. Vang je niet of je gooit in het net of uit het veld dan sta je aan de kant en doe je niet meer mee. De laatste twee hoeven niet meer te rennen maar proberen de bal op de grond te krijgen. De laatste die heeft gewonnen.
Duur van de oefening:
10 minuten
Benodigdheden:
Buitensportnet en een bal
Piraterij
Doel van het spel
Leuke warming-up. Veel speelplezier.
Uitleg van het spel
1 of 2 tikkers op de mat. De mat is het schip en wordt aangevallen door de piraten. De tikker(s) moet de piraten tikken. Als je wordt getikt. De eerste die getikt is, wordt de volgende bewaker (tikker) op het schip.
Uitbreiding: Bommen los
Met bal (volleybal) stuiterend de piraat passeren.
Duur van het spel
10-15 minuten
Benodigdheden
– Banken
– Lange mat (of meerdere kleine matjes)
– Ballen
Rupsje
Doel van het spel:
Probeer zo snel mogelijk samen als groep een bepaalde afstand af te leggen.
Uitleg van het spel:
Maak aantal gelijkwaardige groepen en vorm een rij. Tussen de spelers wordt een ballon geplaatst die geklemd moet blijven zitten; handen mogen niet gebruikt worden en dienen boven het hoofd gehouden te worden. De groepen dienen zo snel mogelijk een afstand af te leggen. Als een ballon losraakt, dient de hele groep opnieuw vanaf de startlijn te beginnen.
Duur van het spel:
5-10 minuten
Benodigdheden:
– aantal ballonnen;
– aantal pylonen.
Lijnbal deel 2 ‘Dolle Boel’
Doel van de oefening:
Verbeter reflexen en teamwerk
Uitleg van de oefening:
Eigenlijk de basis van Volleybal. Maak een veld zo groot als je wilt met stoepkrijt. Je moet de bal gooien zoals je deze gevangen hebt. Na jouw worp iedereen in jouw team 1 plekje doordraaien. Wie het eerst 10 punten heeft gescoord wint.
Duur van de oefening:
10 minuten
Benodigdheden:
Buitensportnet , bal en stoepkrijt.
Mexicaantje
Doel van de oefening:
Ben je snel en kun je tegelijkertijd ook goed gooien?
Uitleg van de oefening:
Op elk veld komen spelers te staan. Één staat met bal in het veld en aan de andere kant ook, maar zonder bal. Probeer te scoren en na je worp ren je naar de andere kant en wacht je op je beurt. Vang je niet of je gooit in het net of uit het veld dan sta je aan de kant en doe je niet meer mee. De laatste twee hoeven niet meer te rennen maar proberen de bal op de grond te krijgen. De laatste die heeft gewonnen.
Duur van de oefening:
10 minuten
Benodigdheden:
Buitensportnet en een bal
Piraterij
Doel van het spel
Leuke warming-up. Veel speelplezier.
Uitleg van het spel
1 of 2 tikkers op de mat. De mat is het schip en wordt aangevallen door de piraten. De tikker(s) moet de piraten tikken. Als je wordt getikt. De eerste die getikt is, wordt de volgende bewaker (tikker) op het schip.
Uitbreiding: Bommen los
Met bal (volleybal) stuiterend de piraat passeren.
Duur van het spel
10-15 minuten
Benodigdheden
– Banken
– Lange mat (of meerdere kleine matjes)
– Ballen
Rupsje
Doel van het spel:
Probeer zo snel mogelijk samen als groep een bepaalde afstand af te leggen.
Uitleg van het spel:
Maak aantal gelijkwaardige groepen en vorm een rij. Tussen de spelers wordt een ballon geplaatst die geklemd moet blijven zitten; handen mogen niet gebruikt worden en dienen boven het hoofd gehouden te worden. De groepen dienen zo snel mogelijk een afstand af te leggen. Als een ballon losraakt, dient de hele groep opnieuw vanaf de startlijn te beginnen.
Duur van het spel:
5-10 minuten
Benodigdheden:
– aantal ballonnen;
– aantal pylonen.
Lijnbal deel 2 ‘Dolle Boel’
Doel van de oefening:
Verbeter reflexen en teamwerk
Uitleg van de oefening:
Eigenlijk de basis van Volleybal. Maak een veld zo groot als je wilt met stoepkrijt. Je moet de bal gooien zoals je deze gevangen hebt. Na jouw worp iedereen in jouw team 1 plekje doordraaien. Wie het eerst 10 punten heeft gescoord wint.
Duur van de oefening:
10 minuten
Benodigdheden:
Buitensportnet , bal en stoepkrijt.
Mexicaantje
Doel van de oefening:
Ben je snel en kun je tegelijkertijd ook goed gooien?
Uitleg van de oefening:
Op elk veld komen spelers te staan. Één staat met bal in het veld en aan de andere kant ook, maar zonder bal. Probeer te scoren en na je worp ren je naar de andere kant en wacht je op je beurt. Vang je niet of je gooit in het net of uit het veld dan sta je aan de kant en doe je niet meer mee. De laatste twee hoeven niet meer te rennen maar proberen de bal op de grond te krijgen. De laatste die heeft gewonnen.
Duur van de oefening:
10 minuten
Benodigdheden:
Buitensportnet en een bal
Piraterij
Doel van het spel
Leuke warming-up. Veel speelplezier.
Uitleg van het spel
1 of 2 tikkers op de mat. De mat is het schip en wordt aangevallen door de piraten. De tikker(s) moet de piraten tikken. Als je wordt getikt. De eerste die getikt is, wordt de volgende bewaker (tikker) op het schip.
Uitbreiding: Bommen los
Met bal (volleybal) stuiterend de piraat passeren.
Duur van het spel
10-15 minuten
Benodigdheden
– Banken
– Lange mat (of meerdere kleine matjes)
– Ballen
Rupsje
Doel van het spel:
Probeer zo snel mogelijk samen als groep een bepaalde afstand af te leggen.
Uitleg van het spel:
Maak aantal gelijkwaardige groepen en vorm een rij. Tussen de spelers wordt een ballon geplaatst die geklemd moet blijven zitten; handen mogen niet gebruikt worden en dienen boven het hoofd gehouden te worden. De groepen dienen zo snel mogelijk een afstand af te leggen. Als een ballon losraakt, dient de hele groep opnieuw vanaf de startlijn te beginnen.
Duur van het spel:
5-10 minuten
Benodigdheden:
– aantal ballonnen;
– aantal pylonen.