Wendbaarheid

Lijnbal deel 2 ‘Dolle Boel’

0 out of 5
(0)
SKU: N/A

Doel van de oefening:
Verbeter reflexen en teamwerk

Uitleg van de oefening:
Eigenlijk de basis van Volleybal. Maak een veld zo groot als je wilt met stoepkrijt. Je moet de bal gooien zoals je deze gevangen hebt. Na jouw worp iedereen in jouw team 1 plekje doordraaien. Wie het eerst 10 punten heeft gescoord wint.

Duur van de oefening:
10 minuten

Benodigdheden:
Buitensportnet , bal en stoepkrijt.

Bekijk oefening

Matje duwen

0 out of 5
(0)
SKU: N/A

Doel van het spel:
Maak kennis met duiken, vallen en glijden. Stimuleer snelheid en kracht.

Uitleg van het spel:
Matje duwen met je buik en armen! Maak snelheid, duik op de mat en glijd vooruit. Een gladde mat is noodzakelijk. Zodra je de mat raakt, mag de volgende rennen.


Duur van het spel:

10 minuten

Benodigdheden:
– Dikke mat.

Bekijk oefening

Piraterij

0 out of 5
(0)
SKU: N/A

Doel van het spel
Leuke warming-up. Veel speelplezier.

Uitleg van het spel
1 of 2 tikkers op de mat. De mat is het schip en wordt aangevallen door de piraten. De tikker(s) moet de piraten tikken. Als je wordt getikt. De eerste die getikt is, wordt de volgende bewaker (tikker) op het schip.

Uitbreiding: Bommen los
Met bal (volleybal) stuiterend de piraat passeren.

Duur van het spel
10-15 minuten

Benodigdheden
– Banken
– Lange mat (of meerdere kleine matjes)
– Ballen

Bekijk oefening

Rupsje

0 out of 5
(0)
SKU: N/A

Doel van het spel:
Probeer zo snel mogelijk samen als groep een bepaalde afstand af te leggen.

Uitleg van het spel:
Maak aantal gelijkwaardige groepen en vorm een rij. Tussen de spelers wordt een ballon geplaatst die geklemd moet blijven zitten; handen mogen niet gebruikt worden en dienen boven het hoofd gehouden te worden. De groepen dienen zo snel mogelijk een afstand af te leggen. Als een ballon losraakt, dient de hele groep opnieuw vanaf de startlijn te beginnen.

Duur van het spel:
5-10 minuten

Benodigdheden:

– aantal ballonnen;
– aantal pylonen.

Bekijk oefening

Who let the dogs out

0 out of 5
(0)
SKU: N/A

Doel van het spel:
De hond dient de spelers binnen een bepaalde tijd te tikken.

Uitleg van het spel:
Een van de spelers is de hond die vastzit aan een touw. De lengte van het touw bepaald de grootte van het hok. Plaats een aantal pylonen om het hok te bepalen. De hond dient deze de spelers te tikken; zodra de speler is getikt gaat de spelers naast het hok staan. Als een van de overige spelers onder het touw weet te kruipen mogen alle spelers weer meedoen aan het spel.

Duur van het spel:
5-10 minuten

Benodigdheden:

– 1 lang touw van ongeveer 5 tot 10 meter;
– aantal pylonen.

Bekijk oefening

Lijnbal deel 2 ‘Dolle Boel’

0 out of 5
(0)

Doel van de oefening:
Verbeter reflexen en teamwerk

Uitleg van de oefening:
Eigenlijk de basis van Volleybal. Maak een veld zo groot als je wilt met stoepkrijt. Je moet de bal gooien zoals je deze gevangen hebt. Na jouw worp iedereen in jouw team 1 plekje doordraaien. Wie het eerst 10 punten heeft gescoord wint.

Duur van de oefening:
10 minuten

Benodigdheden:
Buitensportnet , bal en stoepkrijt.

SKU: N/A

Matje duwen

0 out of 5
(0)

Doel van het spel:
Maak kennis met duiken, vallen en glijden. Stimuleer snelheid en kracht.

Uitleg van het spel:
Matje duwen met je buik en armen! Maak snelheid, duik op de mat en glijd vooruit. Een gladde mat is noodzakelijk. Zodra je de mat raakt, mag de volgende rennen.


Duur van het spel:

10 minuten

Benodigdheden:
– Dikke mat.

SKU: N/A

Piraterij

0 out of 5
(0)

Doel van het spel
Leuke warming-up. Veel speelplezier.

Uitleg van het spel
1 of 2 tikkers op de mat. De mat is het schip en wordt aangevallen door de piraten. De tikker(s) moet de piraten tikken. Als je wordt getikt. De eerste die getikt is, wordt de volgende bewaker (tikker) op het schip.

Uitbreiding: Bommen los
Met bal (volleybal) stuiterend de piraat passeren.

Duur van het spel
10-15 minuten

Benodigdheden
– Banken
– Lange mat (of meerdere kleine matjes)
– Ballen

SKU: N/A

Rupsje

0 out of 5
(0)

Doel van het spel:
Probeer zo snel mogelijk samen als groep een bepaalde afstand af te leggen.

Uitleg van het spel:
Maak aantal gelijkwaardige groepen en vorm een rij. Tussen de spelers wordt een ballon geplaatst die geklemd moet blijven zitten; handen mogen niet gebruikt worden en dienen boven het hoofd gehouden te worden. De groepen dienen zo snel mogelijk een afstand af te leggen. Als een ballon losraakt, dient de hele groep opnieuw vanaf de startlijn te beginnen.

Duur van het spel:
5-10 minuten

Benodigdheden:

– aantal ballonnen;
– aantal pylonen.

SKU: N/A

Who let the dogs out

0 out of 5
(0)

Doel van het spel:
De hond dient de spelers binnen een bepaalde tijd te tikken.

Uitleg van het spel:
Een van de spelers is de hond die vastzit aan een touw. De lengte van het touw bepaald de grootte van het hok. Plaats een aantal pylonen om het hok te bepalen. De hond dient deze de spelers te tikken; zodra de speler is getikt gaat de spelers naast het hok staan. Als een van de overige spelers onder het touw weet te kruipen mogen alle spelers weer meedoen aan het spel.

Duur van het spel:
5-10 minuten

Benodigdheden:

– 1 lang touw van ongeveer 5 tot 10 meter;
– aantal pylonen.

SKU: N/A

Lijnbal deel 2 ‘Dolle Boel’

0 out of 5
(0)

Doel van de oefening:
Verbeter reflexen en teamwerk

Uitleg van de oefening:
Eigenlijk de basis van Volleybal. Maak een veld zo groot als je wilt met stoepkrijt. Je moet de bal gooien zoals je deze gevangen hebt. Na jouw worp iedereen in jouw team 1 plekje doordraaien. Wie het eerst 10 punten heeft gescoord wint.

Duur van de oefening:
10 minuten

Benodigdheden:
Buitensportnet , bal en stoepkrijt.

Matje duwen

0 out of 5
(0)

Doel van het spel:
Maak kennis met duiken, vallen en glijden. Stimuleer snelheid en kracht.

Uitleg van het spel:
Matje duwen met je buik en armen! Maak snelheid, duik op de mat en glijd vooruit. Een gladde mat is noodzakelijk. Zodra je de mat raakt, mag de volgende rennen.


Duur van het spel:

10 minuten

Benodigdheden:
– Dikke mat.

Piraterij

0 out of 5
(0)

Doel van het spel
Leuke warming-up. Veel speelplezier.

Uitleg van het spel
1 of 2 tikkers op de mat. De mat is het schip en wordt aangevallen door de piraten. De tikker(s) moet de piraten tikken. Als je wordt getikt. De eerste die getikt is, wordt de volgende bewaker (tikker) op het schip.

Uitbreiding: Bommen los
Met bal (volleybal) stuiterend de piraat passeren.

Duur van het spel
10-15 minuten

Benodigdheden
– Banken
– Lange mat (of meerdere kleine matjes)
– Ballen

Rupsje

0 out of 5
(0)

Doel van het spel:
Probeer zo snel mogelijk samen als groep een bepaalde afstand af te leggen.

Uitleg van het spel:
Maak aantal gelijkwaardige groepen en vorm een rij. Tussen de spelers wordt een ballon geplaatst die geklemd moet blijven zitten; handen mogen niet gebruikt worden en dienen boven het hoofd gehouden te worden. De groepen dienen zo snel mogelijk een afstand af te leggen. Als een ballon losraakt, dient de hele groep opnieuw vanaf de startlijn te beginnen.

Duur van het spel:
5-10 minuten

Benodigdheden:

– aantal ballonnen;
– aantal pylonen.

Who let the dogs out

0 out of 5
(0)

Doel van het spel:
De hond dient de spelers binnen een bepaalde tijd te tikken.

Uitleg van het spel:
Een van de spelers is de hond die vastzit aan een touw. De lengte van het touw bepaald de grootte van het hok. Plaats een aantal pylonen om het hok te bepalen. De hond dient deze de spelers te tikken; zodra de speler is getikt gaat de spelers naast het hok staan. Als een van de overige spelers onder het touw weet te kruipen mogen alle spelers weer meedoen aan het spel.

Duur van het spel:
5-10 minuten

Benodigdheden:

– 1 lang touw van ongeveer 5 tot 10 meter;
– aantal pylonen.

Lijnbal deel 2 ‘Dolle Boel’

0 out of 5
(0)

Doel van de oefening:
Verbeter reflexen en teamwerk

Uitleg van de oefening:
Eigenlijk de basis van Volleybal. Maak een veld zo groot als je wilt met stoepkrijt. Je moet de bal gooien zoals je deze gevangen hebt. Na jouw worp iedereen in jouw team 1 plekje doordraaien. Wie het eerst 10 punten heeft gescoord wint.

Duur van de oefening:
10 minuten

Benodigdheden:
Buitensportnet , bal en stoepkrijt.

Matje duwen

0 out of 5
(0)

Doel van het spel:
Maak kennis met duiken, vallen en glijden. Stimuleer snelheid en kracht.

Uitleg van het spel:
Matje duwen met je buik en armen! Maak snelheid, duik op de mat en glijd vooruit. Een gladde mat is noodzakelijk. Zodra je de mat raakt, mag de volgende rennen.


Duur van het spel:

10 minuten

Benodigdheden:
– Dikke mat.

Piraterij

0 out of 5
(0)

Doel van het spel
Leuke warming-up. Veel speelplezier.

Uitleg van het spel
1 of 2 tikkers op de mat. De mat is het schip en wordt aangevallen door de piraten. De tikker(s) moet de piraten tikken. Als je wordt getikt. De eerste die getikt is, wordt de volgende bewaker (tikker) op het schip.

Uitbreiding: Bommen los
Met bal (volleybal) stuiterend de piraat passeren.

Duur van het spel
10-15 minuten

Benodigdheden
– Banken
– Lange mat (of meerdere kleine matjes)
– Ballen

Rupsje

0 out of 5
(0)

Doel van het spel:
Probeer zo snel mogelijk samen als groep een bepaalde afstand af te leggen.

Uitleg van het spel:
Maak aantal gelijkwaardige groepen en vorm een rij. Tussen de spelers wordt een ballon geplaatst die geklemd moet blijven zitten; handen mogen niet gebruikt worden en dienen boven het hoofd gehouden te worden. De groepen dienen zo snel mogelijk een afstand af te leggen. Als een ballon losraakt, dient de hele groep opnieuw vanaf de startlijn te beginnen.

Duur van het spel:
5-10 minuten

Benodigdheden:

– aantal ballonnen;
– aantal pylonen.

Who let the dogs out

0 out of 5
(0)

Doel van het spel:
De hond dient de spelers binnen een bepaalde tijd te tikken.

Uitleg van het spel:
Een van de spelers is de hond die vastzit aan een touw. De lengte van het touw bepaald de grootte van het hok. Plaats een aantal pylonen om het hok te bepalen. De hond dient deze de spelers te tikken; zodra de speler is getikt gaat de spelers naast het hok staan. Als een van de overige spelers onder het touw weet te kruipen mogen alle spelers weer meedoen aan het spel.

Duur van het spel:
5-10 minuten

Benodigdheden:

– 1 lang touw van ongeveer 5 tot 10 meter;
– aantal pylonen.

Alle 5 resultaten

X