Let op
SKU: N/A
Doel van het spel:
Reactievermogen vergroten en omgeving observeren om vervolgens taken correct uit te voeren.
Uitleg van het spel:
Evenredig aantal kinderen tegenover elkaar zetten. Door opdrachten te koppelen aan acties moeten ze nadenken voordat ze iets doen. Leuke oefening zeker als je zegt dat wanneer zij bij een rechterarm iets moeten doen en jij draait je vervolgens om. Dan zie je de hersenen kraken. Giller-oefening.
Duur van het spel:
10 minuten.
Benodigdheden:
– Bal
Matje duwen
SKU: N/ADoel van het spel:
Maak kennis met duiken, vallen en glijden. Stimuleer snelheid en kracht.
Uitleg van het spel:
Matje duwen met je buik en armen! Maak snelheid, duik op de mat en glijd vooruit. Een gladde mat is noodzakelijk. Zodra je de mat raakt, mag de volgende rennen.
Duur van het spel:
10 minuten
Benodigdheden:
– Dikke mat.
Mexicaantje
SKU: N/ADoel van de oefening:
Ben je snel en kun je tegelijkertijd ook goed gooien?
Uitleg van de oefening:
Op elk veld komen spelers te staan. Één staat met bal in het veld en aan de andere kant ook, maar zonder bal. Probeer te scoren en na je worp ren je naar de andere kant en wacht je op je beurt. Vang je niet of je gooit in het net of uit het veld dan sta je aan de kant en doe je niet meer mee. De laatste twee hoeven niet meer te rennen maar proberen de bal op de grond te krijgen. De laatste die heeft gewonnen.
Duur van de oefening:
10 minuten
Benodigdheden:
Buitensportnet en een bal
Rupsje
SKU: N/ADoel van het spel:
Probeer zo snel mogelijk samen als groep een bepaalde afstand af te leggen.
Uitleg van het spel:
Maak aantal gelijkwaardige groepen en vorm een rij. Tussen de spelers wordt een ballon geplaatst die geklemd moet blijven zitten; handen mogen niet gebruikt worden en dienen boven het hoofd gehouden te worden. De groepen dienen zo snel mogelijk een afstand af te leggen. Als een ballon losraakt, dient de hele groep opnieuw vanaf de startlijn te beginnen.
Duur van het spel:
5-10 minuten
Benodigdheden:
– aantal ballonnen;
– aantal pylonen.
Serveren
SKU: N/ADoel van het spel:
– Ontwikkelen van de basis servicebeweging.
– Inschatten van een aankomende bal (timing).
Uitleg van het spel::
– De kinderen werken in tweetallen op 1/8 zaal.
– Eén tweetal wacht.
– Per tweetal is er een racket en een bal.
– 3 pylonen in groepjes van drie, vier meter van het net.
– Het kind met racket en bal probeert vanaf de achterlijn met een service de pylonen te raken.
– Begin met je racket boven je hoofd en gooi de bal voor je, ongeveer 50 cm omhoog en sla de bal net boven je hoofd weg.
– De andere speler vangt de bal na een stuit en gooit de bal bovenhands terug.
– Als de pylon wordt geraakt, wordt deze neergelegd of omgedraaid.
– De kinderen wisselen steeds van functie en speelhelft na acht keer serveren.
– Welk tweetal heeft als eerst één of twee pylonen om?
– Het winnende team mag blijven staan. Het andere tweetal wisselt met het wachtende tweetal.
Duur van het spel::
15-20 minuten
Benodigdheden:
– 2 ballen (1 per tweetal);
– 2 rackets;
– 6 pylonen.
Let op
Doel van het spel:
Reactievermogen vergroten en omgeving observeren om vervolgens taken correct uit te voeren.
Uitleg van het spel:
Evenredig aantal kinderen tegenover elkaar zetten. Door opdrachten te koppelen aan acties moeten ze nadenken voordat ze iets doen. Leuke oefening zeker als je zegt dat wanneer zij bij een rechterarm iets moeten doen en jij draait je vervolgens om. Dan zie je de hersenen kraken. Giller-oefening.
Duur van het spel:
10 minuten.
Benodigdheden:
– Bal
Matje duwen
Doel van het spel:
Maak kennis met duiken, vallen en glijden. Stimuleer snelheid en kracht.
Uitleg van het spel:
Matje duwen met je buik en armen! Maak snelheid, duik op de mat en glijd vooruit. Een gladde mat is noodzakelijk. Zodra je de mat raakt, mag de volgende rennen.
Duur van het spel:
10 minuten
Benodigdheden:
– Dikke mat.
Mexicaantje
Doel van de oefening:
Ben je snel en kun je tegelijkertijd ook goed gooien?
Uitleg van de oefening:
Op elk veld komen spelers te staan. Één staat met bal in het veld en aan de andere kant ook, maar zonder bal. Probeer te scoren en na je worp ren je naar de andere kant en wacht je op je beurt. Vang je niet of je gooit in het net of uit het veld dan sta je aan de kant en doe je niet meer mee. De laatste twee hoeven niet meer te rennen maar proberen de bal op de grond te krijgen. De laatste die heeft gewonnen.
Duur van de oefening:
10 minuten
Benodigdheden:
Buitensportnet en een bal
Rupsje
Doel van het spel:
Probeer zo snel mogelijk samen als groep een bepaalde afstand af te leggen.
Uitleg van het spel:
Maak aantal gelijkwaardige groepen en vorm een rij. Tussen de spelers wordt een ballon geplaatst die geklemd moet blijven zitten; handen mogen niet gebruikt worden en dienen boven het hoofd gehouden te worden. De groepen dienen zo snel mogelijk een afstand af te leggen. Als een ballon losraakt, dient de hele groep opnieuw vanaf de startlijn te beginnen.
Duur van het spel:
5-10 minuten
Benodigdheden:
– aantal ballonnen;
– aantal pylonen.
Serveren
Doel van het spel:
– Ontwikkelen van de basis servicebeweging.
– Inschatten van een aankomende bal (timing).
Uitleg van het spel::
– De kinderen werken in tweetallen op 1/8 zaal.
– Eén tweetal wacht.
– Per tweetal is er een racket en een bal.
– 3 pylonen in groepjes van drie, vier meter van het net.
– Het kind met racket en bal probeert vanaf de achterlijn met een service de pylonen te raken.
– Begin met je racket boven je hoofd en gooi de bal voor je, ongeveer 50 cm omhoog en sla de bal net boven je hoofd weg.
– De andere speler vangt de bal na een stuit en gooit de bal bovenhands terug.
– Als de pylon wordt geraakt, wordt deze neergelegd of omgedraaid.
– De kinderen wisselen steeds van functie en speelhelft na acht keer serveren.
– Welk tweetal heeft als eerst één of twee pylonen om?
– Het winnende team mag blijven staan. Het andere tweetal wisselt met het wachtende tweetal.
Duur van het spel::
15-20 minuten
Benodigdheden:
– 2 ballen (1 per tweetal);
– 2 rackets;
– 6 pylonen.
Let op
Doel van het spel:
Reactievermogen vergroten en omgeving observeren om vervolgens taken correct uit te voeren.
Uitleg van het spel:
Evenredig aantal kinderen tegenover elkaar zetten. Door opdrachten te koppelen aan acties moeten ze nadenken voordat ze iets doen. Leuke oefening zeker als je zegt dat wanneer zij bij een rechterarm iets moeten doen en jij draait je vervolgens om. Dan zie je de hersenen kraken. Giller-oefening.
Duur van het spel:
10 minuten.
Benodigdheden:
– Bal
Matje duwen
Doel van het spel:
Maak kennis met duiken, vallen en glijden. Stimuleer snelheid en kracht.
Uitleg van het spel:
Matje duwen met je buik en armen! Maak snelheid, duik op de mat en glijd vooruit. Een gladde mat is noodzakelijk. Zodra je de mat raakt, mag de volgende rennen.
Duur van het spel:
10 minuten
Benodigdheden:
– Dikke mat.
Mexicaantje
Doel van de oefening:
Ben je snel en kun je tegelijkertijd ook goed gooien?
Uitleg van de oefening:
Op elk veld komen spelers te staan. Één staat met bal in het veld en aan de andere kant ook, maar zonder bal. Probeer te scoren en na je worp ren je naar de andere kant en wacht je op je beurt. Vang je niet of je gooit in het net of uit het veld dan sta je aan de kant en doe je niet meer mee. De laatste twee hoeven niet meer te rennen maar proberen de bal op de grond te krijgen. De laatste die heeft gewonnen.
Duur van de oefening:
10 minuten
Benodigdheden:
Buitensportnet en een bal
Rupsje
Doel van het spel:
Probeer zo snel mogelijk samen als groep een bepaalde afstand af te leggen.
Uitleg van het spel:
Maak aantal gelijkwaardige groepen en vorm een rij. Tussen de spelers wordt een ballon geplaatst die geklemd moet blijven zitten; handen mogen niet gebruikt worden en dienen boven het hoofd gehouden te worden. De groepen dienen zo snel mogelijk een afstand af te leggen. Als een ballon losraakt, dient de hele groep opnieuw vanaf de startlijn te beginnen.
Duur van het spel:
5-10 minuten
Benodigdheden:
– aantal ballonnen;
– aantal pylonen.
Serveren
Doel van het spel:
– Ontwikkelen van de basis servicebeweging.
– Inschatten van een aankomende bal (timing).
Uitleg van het spel::
– De kinderen werken in tweetallen op 1/8 zaal.
– Eén tweetal wacht.
– Per tweetal is er een racket en een bal.
– 3 pylonen in groepjes van drie, vier meter van het net.
– Het kind met racket en bal probeert vanaf de achterlijn met een service de pylonen te raken.
– Begin met je racket boven je hoofd en gooi de bal voor je, ongeveer 50 cm omhoog en sla de bal net boven je hoofd weg.
– De andere speler vangt de bal na een stuit en gooit de bal bovenhands terug.
– Als de pylon wordt geraakt, wordt deze neergelegd of omgedraaid.
– De kinderen wisselen steeds van functie en speelhelft na acht keer serveren.
– Welk tweetal heeft als eerst één of twee pylonen om?
– Het winnende team mag blijven staan. Het andere tweetal wisselt met het wachtende tweetal.
Duur van het spel::
15-20 minuten
Benodigdheden:
– 2 ballen (1 per tweetal);
– 2 rackets;
– 6 pylonen.
Let op
Doel van het spel:
Reactievermogen vergroten en omgeving observeren om vervolgens taken correct uit te voeren.
Uitleg van het spel:
Evenredig aantal kinderen tegenover elkaar zetten. Door opdrachten te koppelen aan acties moeten ze nadenken voordat ze iets doen. Leuke oefening zeker als je zegt dat wanneer zij bij een rechterarm iets moeten doen en jij draait je vervolgens om. Dan zie je de hersenen kraken. Giller-oefening.
Duur van het spel:
10 minuten.
Benodigdheden:
– Bal
Matje duwen
Doel van het spel:
Maak kennis met duiken, vallen en glijden. Stimuleer snelheid en kracht.
Uitleg van het spel:
Matje duwen met je buik en armen! Maak snelheid, duik op de mat en glijd vooruit. Een gladde mat is noodzakelijk. Zodra je de mat raakt, mag de volgende rennen.
Duur van het spel:
10 minuten
Benodigdheden:
– Dikke mat.
Mexicaantje
Doel van de oefening:
Ben je snel en kun je tegelijkertijd ook goed gooien?
Uitleg van de oefening:
Op elk veld komen spelers te staan. Één staat met bal in het veld en aan de andere kant ook, maar zonder bal. Probeer te scoren en na je worp ren je naar de andere kant en wacht je op je beurt. Vang je niet of je gooit in het net of uit het veld dan sta je aan de kant en doe je niet meer mee. De laatste twee hoeven niet meer te rennen maar proberen de bal op de grond te krijgen. De laatste die heeft gewonnen.
Duur van de oefening:
10 minuten
Benodigdheden:
Buitensportnet en een bal
Rupsje
Doel van het spel:
Probeer zo snel mogelijk samen als groep een bepaalde afstand af te leggen.
Uitleg van het spel:
Maak aantal gelijkwaardige groepen en vorm een rij. Tussen de spelers wordt een ballon geplaatst die geklemd moet blijven zitten; handen mogen niet gebruikt worden en dienen boven het hoofd gehouden te worden. De groepen dienen zo snel mogelijk een afstand af te leggen. Als een ballon losraakt, dient de hele groep opnieuw vanaf de startlijn te beginnen.
Duur van het spel:
5-10 minuten
Benodigdheden:
– aantal ballonnen;
– aantal pylonen.
Serveren
Doel van het spel:
– Ontwikkelen van de basis servicebeweging.
– Inschatten van een aankomende bal (timing).
Uitleg van het spel::
– De kinderen werken in tweetallen op 1/8 zaal.
– Eén tweetal wacht.
– Per tweetal is er een racket en een bal.
– 3 pylonen in groepjes van drie, vier meter van het net.
– Het kind met racket en bal probeert vanaf de achterlijn met een service de pylonen te raken.
– Begin met je racket boven je hoofd en gooi de bal voor je, ongeveer 50 cm omhoog en sla de bal net boven je hoofd weg.
– De andere speler vangt de bal na een stuit en gooit de bal bovenhands terug.
– Als de pylon wordt geraakt, wordt deze neergelegd of omgedraaid.
– De kinderen wisselen steeds van functie en speelhelft na acht keer serveren.
– Welk tweetal heeft als eerst één of twee pylonen om?
– Het winnende team mag blijven staan. Het andere tweetal wisselt met het wachtende tweetal.
Duur van het spel::
15-20 minuten
Benodigdheden:
– 2 ballen (1 per tweetal);
– 2 rackets;
– 6 pylonen.