Beschrijving
Doel van de oefening:
Verbeter reflexen en teamwerk
Uitleg van de oefening:
Eigenlijk de basis van Volleybal. Maak een veld zo groot als je wilt met stoepkrijt. Je moet de bal gooien zoals je deze gevangen hebt. Na jouw worp iedereen in jouw team 1 plekje doordraaien. Wie het eerst 10 punten heeft gescoord wint.
Duur van de oefening:
10 minuten
Benodigdheden:
Buitensportnet , bal en stoepkrijt.