Parcours

Categorieën: ,

Beschrijving

Doel van de oefening:

– Het ontwikkelen van balans.

Uitleg van de oefening:
– De kinderen werken in tweetallen. Eén kind loopt het parcours af en de andere is wachter.
– Eén kind loopt het hele parcours af en de ander is wachter.
– De kinderen proberen met een bal op het racket een parcours te lopen op de volgende manier:

1. slalom langs de pylonen;
2. over horden (pylonen met stok er tussen) heen stappen;
3. een touw volgen met aan weerszijden een voet;

– Bij het eind van het parcours de bal en het racket overgeven aan de wachter.- Bij het eind van het parcours de bal en het racket overgeven aan de wachter.

Duur van de oefening:
15 minuten

Benodigdheden:

– 1/6 zaal;
– 4 pylonen als slalom;
– 6 pylonen met gaten en drie stokken (of ander obstakel);
– 3 ballen;
– 1 lang touw als weg;
– 3 rackets;
– 1 bank voor de wachtende kinderen;
– eventueel een stopwatch.

© SportenSpelXL 2017 | Onderdeel van ALLXL