Estafette
SKU: N/ADoel van het spel:
Vergoten snelheid en wendbaarheid.
Uitleg van het spel:
De teams gaan achter een pion staan. Kind 1 rent naar de volgende pion, gaat er omheen en rent terug. Kind 2 mag starten als kind 1 terug is. Het team dat als eerste klaar is wint. Verschillende vormen: sprint, kikkersprong, tijgeren, knieheffen, hinkelen, kruigwagen, sprint met bal, et cetera.
XL Challenge:
Leg een ballon op middellijn. Op teken van de trainer sprint je naar de ballon en moet je duiken om vervolgens heel hard te blazen. Volgende kind mag na aangetikt te zijn ook de ballon wegblazen. Wie als eerste de ballon over de achterlijn heeft geblazen wint.
Duur van het spel:
10-15 minuten.
Benodigheden:
– Pion
– Ballonnen
– Elementen om estafettevorm uit te breiden
Gooien en toetsen
SKU: N/ADoel van het spel:
Dit is een volleybal/netbal oefening. De oefening traint de bovenhandse techniek.
Uitleg van het spel:
De kinderen staan tegenover elkaar met een bal per tweetal. Een kind gooit onderarms de bal naar het andere kind en deze toetst de bal.
Duur van het spel:
10 minuten.
Benodigdheden:
– (Lichte) volleybal
Estafette
Doel van het spel:
Vergoten snelheid en wendbaarheid.
Uitleg van het spel:
De teams gaan achter een pion staan. Kind 1 rent naar de volgende pion, gaat er omheen en rent terug. Kind 2 mag starten als kind 1 terug is. Het team dat als eerste klaar is wint. Verschillende vormen: sprint, kikkersprong, tijgeren, knieheffen, hinkelen, kruigwagen, sprint met bal, et cetera.
XL Challenge:
Leg een ballon op middellijn. Op teken van de trainer sprint je naar de ballon en moet je duiken om vervolgens heel hard te blazen. Volgende kind mag na aangetikt te zijn ook de ballon wegblazen. Wie als eerste de ballon over de achterlijn heeft geblazen wint.
Duur van het spel:
10-15 minuten.
Benodigheden:
– Pion
– Ballonnen
– Elementen om estafettevorm uit te breiden
Gooien en toetsen
Doel van het spel:
Dit is een volleybal/netbal oefening. De oefening traint de bovenhandse techniek.
Uitleg van het spel:
De kinderen staan tegenover elkaar met een bal per tweetal. Een kind gooit onderarms de bal naar het andere kind en deze toetst de bal.
Duur van het spel:
10 minuten.
Benodigdheden:
– (Lichte) volleybal
Estafette
Doel van het spel:
Vergoten snelheid en wendbaarheid.
Uitleg van het spel:
De teams gaan achter een pion staan. Kind 1 rent naar de volgende pion, gaat er omheen en rent terug. Kind 2 mag starten als kind 1 terug is. Het team dat als eerste klaar is wint. Verschillende vormen: sprint, kikkersprong, tijgeren, knieheffen, hinkelen, kruigwagen, sprint met bal, et cetera.
XL Challenge:
Leg een ballon op middellijn. Op teken van de trainer sprint je naar de ballon en moet je duiken om vervolgens heel hard te blazen. Volgende kind mag na aangetikt te zijn ook de ballon wegblazen. Wie als eerste de ballon over de achterlijn heeft geblazen wint.
Duur van het spel:
10-15 minuten.
Benodigheden:
– Pion
– Ballonnen
– Elementen om estafettevorm uit te breiden
Gooien en toetsen
Doel van het spel:
Dit is een volleybal/netbal oefening. De oefening traint de bovenhandse techniek.
Uitleg van het spel:
De kinderen staan tegenover elkaar met een bal per tweetal. Een kind gooit onderarms de bal naar het andere kind en deze toetst de bal.
Duur van het spel:
10 minuten.
Benodigdheden:
– (Lichte) volleybal
Estafette
Doel van het spel:
Vergoten snelheid en wendbaarheid.
Uitleg van het spel:
De teams gaan achter een pion staan. Kind 1 rent naar de volgende pion, gaat er omheen en rent terug. Kind 2 mag starten als kind 1 terug is. Het team dat als eerste klaar is wint. Verschillende vormen: sprint, kikkersprong, tijgeren, knieheffen, hinkelen, kruigwagen, sprint met bal, et cetera.
XL Challenge:
Leg een ballon op middellijn. Op teken van de trainer sprint je naar de ballon en moet je duiken om vervolgens heel hard te blazen. Volgende kind mag na aangetikt te zijn ook de ballon wegblazen. Wie als eerste de ballon over de achterlijn heeft geblazen wint.
Duur van het spel:
10-15 minuten.
Benodigheden:
– Pion
– Ballonnen
– Elementen om estafettevorm uit te breiden
Gooien en toetsen
Doel van het spel:
Dit is een volleybal/netbal oefening. De oefening traint de bovenhandse techniek.
Uitleg van het spel:
De kinderen staan tegenover elkaar met een bal per tweetal. Een kind gooit onderarms de bal naar het andere kind en deze toetst de bal.
Duur van het spel:
10 minuten.
Benodigdheden:
– (Lichte) volleybal